このサロン「静かな部屋」では、クラニオセイクラル・バイオダイナミクス(以下、クラニオバイオ)というボディワークを提供しています。
クラニオバイオは、アメリカの整体医学「オステオパシー」から派生した、マインドフルネス的(瞑想的)タッチワークです。
「クラニオ(頭蓋)−セイクラル(仙骨)システム」に働きかけて脳脊髄液の循環を促します。脳脊髄液がスムーズに流れることで、自律神経が整い、自己治癒のプロセスが動き出します。

それにより、
・よく眠れる
・短時間で疲労回復する
・からだがクリアになり、軽くなる
・からだの過緊張がなくなり、深くリラックスできる
・姿勢が良くなる
・視界がクリアになる
・耳が聞こえやすくなる
・思考が鎮まり、こころが穏やかになる
・深い安心感を感じる
などの結果が期待できます。
からだの中心的な機能を司る「頭蓋」と「背骨(仙骨)」に働きかけるため、1つの不調だけでなく、仕事、子育てや介護中などによるストレス解消、不眠、加齢による体調不良など、複合的な不調をバランスよく解消できることも期待できます。
また、当サロンでは、さまざまなタッチセラピーのメソッドをもとに、こころにも深く働きかけ、心身ともに癒されることを目指しています。
身体に強い圧を入れるのではなく、心身が「安心安全である」と感じられるようなやさしいタッチで、身体が自然とメンテナンスモードになるように誘います。
揉み返しの心配はなく、着衣の状態で気軽にセッションをお受けいただけます。
セッションが終わると、からだが丸ごとクリーニングされたような刷新感を感じます。
こころもからだも疲れて自分を丸ごと癒したいときなどに、ぜひご利用ください。
クラニオバイオを通して、皆さまの日々の暮らしの「給水所」「安全基地」になれましたら幸いです。