2025-07-07 / 最終更新日時 : 2025-07-07 kinuko219 未分類 身体が整っていれば、ネガティブも雑念も浮かびようがなくなる。 メンタルが不安定な場合、心理学を学んだり、カウンセリングを受けたりするだけでは改善に向かいづらいじゃないかなと思うことがあります。 考え方を変えるだけで気持ちがラクになるのは、心の傷が身体レベルまで刻み込まれてない場合に […]
2025-06-29 / 最終更新日時 : 2025-06-29 kinuko219 こころとからだの仕組み ボディワークで言う「身体システム」とは？そしてそれを知る意味は。 ボディワークの世界では、「身体システム」という言葉を使うことがあります。 しかし、身体システムという名前を使うわりに、その定義や考えについてはボディワーカーやセラピスト、施術家によってバラバラです。 例えば 免疫系・内分 […]
2025-06-23 / 最終更新日時 : 2025-06-23 kinuko219 日々のできごと さっきまでクラニオバイオの勉強会でした。 月1回のクラニオバイオのオンライン勉強会。 今日も学ぶことがたくさんありました。 症状に対してもっと積極的にアプローチしていっていいんだな、と感じた時間でした。 またセッションでいろいろと実践してみようと思います。 それ […]
2025-06-04 / 最終更新日時 : 2025-06-05 kinuko219 お知らせ さまざまなセラピーを学ぶことは、「さまざまなメガネ」で「見えないもの」を見る行為。 先ほど、自分のnoteにクラニオバイオの講座について告知させていただきました。 https://note.com/kinu_bio/n/n49f04c47c79c …で、その補足というか、続き。 巷にはさまざまなセラピー […]
2025-06-02 / 最終更新日時 : 2025-06-06 kinuko219 こころとからだの仕組み 「変われるはずがない」と思っているときは一度、過去の原因探しを止めて、「未来の目標や希望」にフォーカスしてみる。 クラニオセイクラル・バイオダイナミクスのセッションを提供し始めてから、 「人が変化するとはどういうことか」 ということをよく考えるようになりました。自分自身の過去を思い出しながら。 私は15年以上前からセラピーを学んだり […]
2025-06-01 / 最終更新日時 : 2025-06-01 kinuko219 未分類 「もしクラニオバイオと出会っていなかったら自分はどうなっていたかな…」と思う今日この頃。 先週、先々週かな？ 先輩と交換セッションをさせていただいたとき、こんなことを話しました。 「クラニオバイオを受けていなかったら、どんな風だっただろうね」と。 私がクラニオバイオに出会ったのは2017年。8年前です。 それ […]
2025-05-25 / 最終更新日時 : 2025-05-25 kinuko219 こころとからだの仕組み 真の健康は「狭い適応」ではなく「広い適応」をすることにある、のかも。 セラピーの世界には、「適応する」という言葉がよく出てきます。 「職場に適応できるようになるために心理セラピーをする」とか、「人間という動物は環境に適応するものなので、適応レベルを上げるために呼吸法を改善したり、トラウマを […]
2025-05-22 / 最終更新日時 : 2025-05-22 kinuko219 日々のできごと 昨日はクラニオバイオの勉強会でした。 昨日はクラニオセイクラル・バイオダイナミクスの勉強会でした。 クラニオバイオの古典本をみんなで読み、そこから生じた疑問や体験のシェアを行いました。 スクールで4年学び、卒業して2年目になりますが、クラニオバイオについてま […]
2025-05-06 / 最終更新日時 : 2025-05-11 kinuko219 セルフケア セッションを受けて、たくさんスイーツをいただいたゴールデンウィーク。 ゴールデンウィーク中、自分のケアとしていくつかセッションを受けてきました。 noteにも書きましたが、2人のセラピストに「横隔膜」がテーマだと指摘（笑）。 先月は「心臓」だったけど、「横隔膜」にテーマが移ったか…と興味深 […]
2025-04-28 / 最終更新日時 : 2025-04-29 kinuko219 クラニオセイクラル・バイオダイナミクス 「静かな部屋」というサロン名の由来についてと、今思うこと。 私のクラニオセイクラル・バイオダイナミクスのサロン「静かな部屋」という名前の由来について書きたいと思います。 「静かな部屋」というイメージが初めて私の中で生まれたのは、クラニオバイオのトレーニング中の2020年あたりのこ […]
