2025-12-28 / 最終更新日時 : 2025-12-28 kinuko219 大切にしていること 「自分の可能性」を信じる。 リラクゼーションの極意の１つ、「信じること」。 ずっと昔、セラピーの雑誌編集の仕事をしていたとき、 あるセラピストの先生がリラクゼーションワークを行うときに 「自分を信じること」 が大切であると教えてくれました。 いつも […]
2025-11-15 / 最終更新日時 : 2025-11-21 kinuko219 こころとからだの仕組み 「対処療法」のその場しのぎの重要性。“雨宿り”がエネルギーロスを防ぐ 「対処療法＝その場しのぎの悪いもの？」という思い込み セラピーの世界にいる中で、「対処療法＝その場しのぎでよくないもの」という印象が、長い間、私の中にありました。 治療家の方とお話ししていても、多くの方が根本的な心身の健 […]
2025-08-24 / 最終更新日時 : 2025-09-25 kinuko219 クラニオセイクラル・バイオダイナミクス 最近思っていること。 クラニオセイクラル・バイオダイナミクスのスクールを卒業して２年。 あるクライアントさんとお話ししていたときに、巷のチェーン店のボディケアサロンでは、「やり方」は教わるけれど、「そのやり方がなぜ効果的なのか」ということは習 […]
2025-07-18 / 最終更新日時 : 2025-09-25 kinuko219 クラニオセイクラル・バイオダイナミクス クラニオバイオのセッションは「癒しは一面的なものではない」と教えてくれる（気がする）。 ふだん、私は、クラニオバイオで起こることをできるだけ「定義しない」ようにしています。 クラニオバイオは、基本、「脳脊髄液を流すワーク」だし、「第一次呼吸が起こるワーク」ではありますが、そう思うと、「脳脊髄液が流れること」 […]
2025-05-25 / 最終更新日時 : 2025-05-25 kinuko219 こころとからだの仕組み 真の健康は「狭い適応」ではなく「広い適応」をすることにある、のかも。 セラピーの世界には、「適応する」という言葉がよく出てきます。 「職場に適応できるようになるために心理セラピーをする」とか、「人間という動物は環境に適応するものなので、適応レベルを上げるために呼吸法を改善したり、トラウマを […]
