2025-06-02 / 最終更新日時 : 2025-06-02 kinuko219 こころとからだの仕組み

「変われるはずがない」と思っているときは一度、過去の原因探しを止めて、「未来の目標や希望」にフォーカスしてみる。

クラニオセイクラル・バイオダイナミクスのセッションを提供し始めてから、 「人が変化するとはどういうことか」 ということをよく考えるようになりました。自分自身の過去を思い出しながら。 私は15年以上前からセラピーを学んだり […]
2025-06-01 / 最終更新日時 : 2025-06-01 kinuko219 未分類

「もしクラニオバイオと出会っていなかったら自分はどうなっていたかな…」と思う今日この頃。

先週、先々週かな？　先輩と交換セッションをさせていただいたとき、こんなことを話しました。 「クラニオバイオを受けていなかったら、どんな風だっただろうね」と。 私がクラニオバイオに出会ったのは2017年。8年前です。 それ […]
2025-05-25 / 最終更新日時 : 2025-05-25 kinuko219 こころとからだの仕組み

真の健康は「狭い適応」ではなく「広い適応」をすることにある、のかも。

セラピーの世界には、「適応する」という言葉がよく出てきます。 「職場に適応できるようになるために心理セラピーをする」とか、「人間という動物は環境に適応するものなので、適応レベルを上げるために呼吸法を改善したり、トラウマを […]