2026-07-16 / 最終更新日時 : 2026-07-16 kinuko219 こころとからだの仕組み 「ネガティブな感情を感じる」「悪夢を見ること」の肯定的な意味。 とあるセラピーを受けてから数日間、悪夢を見ることが続きました。 以前、ヴィパッサナー瞑想を始めたころ、悪夢を見たのと同じ感じ。 「あ〜また来たか…」と気持ち的にはどよーんとしていたのですが、 ふしぎなもので、これが経過す […]